Saint-Calais : une conférence sur le sommeil des enfants

Le rendez-vous est fixé à 20h dans la salle Jean-Françaix : "Bien dormir pour bien grandir" est l’intitulé d’une conférence proposée ce jeudi 6 juin à Saint-Calais. Comment savoir si son enfant dort suffisamment ? Terreurs nocturnes, cauchemars, comment les résoudre ? Comment créer un environnement favorable à un sommeil réparateur ? Voilà autant de questions qui devraient trouver des réponses grâce à Virginie Monceaux, sophrologue, intervenante invitée.

Gratuit mais sur réservation

"Un sommeil de qualité favorise le développement de l’enfant et l’aide dans ses apprentissages. À l’inverse, ne pas dormir suffisamment peut nuire à sa santé, en plus d’affecter sa mémoire, son raisonnement logique, son comportement et sa capacité à contrôler ses émotions. Le sommeil est donc essentiel pour rester en bonne santé, surtout chez l’enfant" argumente la CPAM de la Sarthe qui invite à composer le 02 43 35 11 03 pour assister -gratuitement- aux échanges.